該節(jié)目是一檔青春籃球競技真人秀，由鄧倫擔任經(jīng)理人，朱芳雨、王仕鵬、郭艾倫、周琦等擔任戰(zhàn)隊教練，陳昕葳、金子涵、乃萬、徐藝洋擔任戰(zhàn)隊領(lǐng)隊。節(jié)目將以真正的球隊規(guī)模為范本，效仿真實的球隊經(jīng)營狀況，從高校、街頭、海外三個領(lǐng)域招募102位選手，通過海選組成廠牌戰(zhàn)隊，4位教練+4位領(lǐng)隊兩兩組合，分別帶領(lǐng)4大戰(zhàn)隊，展開殘酷激烈的爭奪戰(zhàn)。成績不佳的隊伍，教練和領(lǐng)隊將和球員一同出局。最終通過淘汰賽選拔出1支16人的“追夢隊”，進行外戰(zhàn)。

• 更新至20260804期

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• 第4期加更下 心動的信號第9季
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• 第1期 博物館夜行指楠
• 第1期 星動網(wǎng)球社
• 更新至20260823期 我家那閨女2026
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• 更新至20260530期 職來職往2026
• 第5期下純享版 一飯封神第二季